Jste to, co jíte s dietologem Petrem Havlíčkem | FTV Prima Petr Havlíček Dieta Petr Havlíček | Dieta Výživový
Smažený sýr, hamburgery, pizza, sladkosti, alkohol a prakticky žádný pohyb. Není divu, že studentka Kamila ve dvaadvaceti letech váží 115 kilogramů. Když si ale na internetu hledá informace, jak zhubnout, je spíše zmatená než poučená. A tak věřila, že jí pomohou odborníci z pořadu Jste to, co jíte. Aby se motivovala k hubnutí, "naordinovala" si v případě
Určitě jste už párkrát za život slyšeli větu: Jste to, co jíte. Je to tak – strava tvoří důležitý základ našeho života. Extrémní diety a omezení stravy nejsou dobré – změňte svou stravu postupně krůček po krůčku. Jak začít jíst zdravě a jaké potraviny obsahuje zdravý jídelníček?
Místo zavádění přísných pravidel, co můžete a co nemůžete jíst, jednoduše jezte, když máte hlad, a přestaňte, když jste plní. Když se posadíte k jídlu, soustředťe se na svoje jídlo. Všimněte si, jak voní, jak chutná, jakou má konzistenci. Žvýkejte každé sousto pečlivě a všimněte si, jak se cítíte
Dieta. Dieta (z řeckého diaita, Δίαιτα – strava) je řízený příjem pokrmů a tekutin za účelem dosažení specifického cíle. Slovo dieta se může používat ve několika rozdílných významech: nemocniční (oficiální) diety, redukční diety na hubnutí, diety za účelem udržení nějakého zdravotního stavu, diety za
Česká verze pořadu Jste to, co jíte je herecky obsazena přísnou paní Kateřinou (MUDr. Kateřina Cajthamlová) a jejím kolegou (Ing. Petr Havlíček) a hubnoucími

Důležité není jen to, co jíte, ale také jak a kdy. Diabetologové doporučují jíst pravidelně, v průběhu celého dne. Netrápit se část dne hlady a pak to nedohánět. Nepít sladké nápoje a omezit solení. Už proto, že většina obézních lidí má vysoký krevní tlak. A jestliže jste dnes selhali? Nevadí.

V té době dokázala sníst i deset kuřecích stehen na posezení. Za půl roku se dostala na váhu 115 kilo. Nemoc ustoupila, dnes je zdravá a chodí na kontroly. A rozhodla se, že se svou váhou něco udělá. Jak jí to šlo, uvidíte už dnes v dalším díle pořadu Jste to, co jíte od 21.30 na Primě. S čím do pořadu šla? Zajímavý pořad o hubnutí: Jste to, co jíte. Kdo hubne dnes? Komu doktorka Cajthamlová a inženýr Havlíček pomůže změnit špatné stravovací návyky? Dokáže účastník začít zdravě jíst a zhubne? Podívejte se na Jste to, co jíte 2012.
Jste to, co jíte. 14. 8. 2022, 7:35. Zábava. stereo vysílání. Rozhodli se zhubnout a změnit celý svůj svět. Unikátní pořad o zdravém životním stylu s doktorkou Kateřinou a Petrem Havlíčkem je zpět. Váha tanečnice Pavlíny připomíná jízdu na horské dráze.
Začátky ve znamení tekutin a kaší. Dieta po bariatrické operaci se dá rozdělit do několika fází. První dny jsou ve znamení tekuté stravy, kdy můžete pít například čaj a jíst vývary nebo tekuté mléčné výrobky. Vypít byste měli maximálně 100 až 150 ml v rámci jedné porce. Přibližně po dvou týdnech můžete

mindful eating. Mindfulnes - schopnost žít tady a teď je v poslední době populárním způsobem, jak najít v životě vnitřní klid a rovnováhu. Podle některých studií přináší osobní spokojenost, menší stres, schopnost najít sám sebe. Jedná o celý soubor schopností a praktik a jejich osvojení chce praxi a čas. Vy se ale

Kadeřnice Tereza (29), je svobodná matka na mateřské dovolené s dcerou Jessikou (3). Váží víc než metrák a právě překročení hranice 100 kg byl důvod přihlásit se do pořadu Jste to, co jíte. Nikdy nehubla, nikdy nedržela žádnou dietu. Vedle neustálých dietářů a podvyživených účastníků je bílou vránou tohoto pořadu. Ve dvaceti letech utekla od rodičů a od Petr Havlíček je výživový specialista, který mění všechny své vědomosti a zkušenosti v praktickou pomoc s hubnutím, jídelníčky a zdravou životosprávou.. DBiRTvJ.
  • v72psearen.pages.dev/302
  • v72psearen.pages.dev/340
  • v72psearen.pages.dev/469
  • v72psearen.pages.dev/405
  • v72psearen.pages.dev/265
  • v72psearen.pages.dev/245
  • v72psearen.pages.dev/482
  • v72psearen.pages.dev/226

    • dieta jste to co jíte